Виды единоборств
ММА
ММА расшифровывается как Mixed Martial Arts, что в дословном переводе с английского означает «Смешанные боевые искусства». ММА - это вид спорта, в котором бойцы участвуют в Pin-Up поединках, используя технику бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств. Главное в ММА- не выходить за рамки правил
САМБО
Самбо - один из самых популярных видов борьбы, которая была изобретена на территории СССР и включает в себя различные приёмы: броски, захваты, болевые и Pin-Up приемы, удары руками и ногами. Самбо расшифровывается, как «самооборона без оружия». Самбо базируется на нескольких видах борьбы и предполагает участие как в спортивных состязаниях, так и в интенсивных боях
ТАЙСКИЙ БОКС
Тайский бокс или муай-тай - это боевое искусство родом из Таиланда, в котором используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина Pin-Up как «искусство восьми конечностей», поскольку характерна использованием комбинаций ударов кулаками, локтями, коленями и голенями
КАРАТЭ
Карате - японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения. Техника каратэ сочетает в себе разновидности постановок атакующих и оборонительных тактик, а также захваты и болевые методы. Множество комбинаций этих действий представляют собой формальные упражнения, получившие название «ката».
ДЖИУ-ДЖИТСУ
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) - один из Pin-Up видов единоборств, который основывается на борцовской технике традиционного японского джиу-джитсу, но разительно отличается от него. Особенностью бразильского джиу-джитсу является борьба в партере и обширный арсенал болевых и удушающих приемов.

БОКС
Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Родина современного бокса - Англия. Одним из важных моментов в боксе является тренировка и отработка различных приёмов ударов в лицо и корпус. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.
ТХЭКВОНДО
Тхэквондо - корейское боевое искусство, название которого по общепринятой версии переводится «путь ноги и кулака». Официально оно было основано южнокорейским генералом Чхве Хон Хи в середине XX Pin-Up Особенностью тхэквондо является активное использование ударов ног в бою

КИКБОКСИНГ
Кикбоксинг - вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. Зародился в 60-х - 70-х годах двадцатого века. В кикбоксинге удачно сочетаются ударные техники из бокса, Pin-Up тхэквондо, муай-тай.